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打飞机太多导致肾精亏虚，一般来说肾越虚欲望越强。可以自己看看自己的舌象。纵欲过多，和打飞机不节制的都会有齿痕舌，裂纹舌，舌根凹陷，地图舌等等。肾主一身之阳气。不节制性欲，会损害肾气肾精。累及肾阴肾阳。如果真是很严重建议找中医大夫看看。肾虚是大问题。

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• btsy2000 金币 +4 认真回复，奖励！ 2025-3-14 12:09

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对于频繁自慰导致的阴茎敏感度降低和易疲软问题，可以从中医的角度进行辨证分析，并采取相应的调理措施。以下是一些中医辨证思路和治疗方案：

一、辨证分析
肾虚：中医认为频繁自慰会导致肾精亏损，进而引发肾虚。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。

1 肾阴虚：常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥、夜间盗汗等。
2 肾阳虚：常见症状包括畏寒肢冷、精神不振、尿频尿清、性欲减退等。
3 湿热下注：部分患者可能因自慰过度导致湿热蕴结。常见症状包括阴囊潮湿、尿道灼热感、口苦咽干等。
4气血不足：频繁自慰可能导致气血耗损，进而引发气血不足。常见症状包括疲乏无力、面色苍白、心悸气短等。

二、治疗方案
1. 药物
肾阴虚：可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肾阴的药物。
肾阳虚：可选用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物。
湿热下注：可选用龙胆泻肝汤、八正散等清利湿热的药物。
气血不足：可选用四君子汤、八珍汤等益气养血的药物。

2. 生活方式调整
保证充足的睡眠时间，避免熬夜。多吃一些具有滋补作用的食物，如枸杞、山药、黑芝麻等。频繁自慰可能与心理因素有关，建议进行适当的心理干预：培养一些兴趣爱好，转移对性生活的过度关注。例如打游戏，钓鱼
，做饭，练拳，健身，吹牛侃大山。

三、注意事项
适度控制自慰频率：避免过度消耗肾精。如果症状持续或加重，建议及时就医。